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My Make-Up

Ein Blick in egal welches Frauenmagazin genügt: Make-Up ist ein Thema, das nie an Aktualität verliert. Denn jede Frau will schön sein. Was die Printmedien nur häppchenweise liefern, präsentiert “My Make-Up” in gesammelter Form. “My Make-Up” ist eine umfassende, hochwertige Schminkschule auf DVD – mit 14 Looks für jeden Typ. “My Make-Up” zeigt anhand von 14 verschiedenen Models Schritt für Schritt, wie perfekte Tages- und Abend-Make-Ups entstehen. Vom natürlichen Nude-Look übers elegante Business-Make-Up bis hin zu glamourösen Abend-Styling und Smokey Eyes ist alles dabei.

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TeenYogi

TeenYogi

Irgendwann kommt die Zeit der großen Suche: nach Ant- worten, nach neuen Herausforderungen, mehr Selbstbeherr- schung, Entfaltung, Spiritualität… nach einem neuen Ich. Gut, wenn man sich dabei Unterstützung holen kann. Denn mit Yoga stellt man die Verbindung zwischen Körper, Geist und höherem Ich her. Das innere Energiepotential wird geweckt und gleichzeitig in Fluss gebracht. Der [...]

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KidYogi

KidYogi

Yoga wird seit tausenden von Jahren gelehrt und ist ein Weg um Körper, Geist sowie die Seele gesund zu erhalten. Und damit kann man natürlich nicht früh genug anfangen. Gezielt spielerische Übungen, motivierende Musik und einfache Anweisungen machen Kindern riesigen Spaß. Kindgerechte Körperübungen verbessern deutlich die Beweglichkeit, beugen Fehlhaltungen vor und stärken das Immunsystem. Bewusstes [...]

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Yoga in der Schwangerschaft – ohne Yoga erfahrung

Yoga in der Schwangerschaft – ohne Yoga erfahrung

Yoga während der Schwangerschaft ist gut für Körper, geist und Baby. Bewusstes atmen, Übungen und entspannung unterstützen Körper und geist bei der um- stellung in der Schwangerschaft und bereiten die werdende Mutter auf die geburt vor. Zoé Miku ist diplomierte Yogalehrerin der universität Villeret / Schweiz und hat diese Yogaübungen während ihrer Schwangerschaft zusammengestellt. regelmäßiges [...]

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