Az életenergiáért!
A tudatos légzés, testgyakorlás és szellemi ellazulás serkenti a koncentrációt, az immunrendszert és a fürgeséget.
A jóga növeli az önmegismerést, a belső harmóniát és az önkontrollt.
Kiegyensúlyozza a mindennapi élet feszültségét, és egészséges aktivitásra késztet.
Jót tesz az egész családnak.
Nézd meg a magyar hangalámondás werkfotóit a facebookon!
.
A Jóga Várandósság alatt jót tesz a testednek, a lelkednek és a babádnak. A tudatos légzés, a gyakorlatok és a relaxáció segítenek, hogy a tested és lelked könnyen alkalmazkodjon a terhességhez, és felkészítenek a szülésre. Zoé Miku a svájci Villereti Egyetemen végzett jógatanár, aki e gyakorlatsort a saját várandóssága alatt fejlesztette ki. A rendszeres jóga [...]
More Info
A normál HD-nál (DVD), illetve a normál Blu-Ray Disc™-nél négyszer nagyobb felbontásban – minden eddiginél jobb képminőségben! Változtasd a képernyőd a három meleg és hívogató kandalló egyikévé! A kép kristálytiszta és tökéletesen éles, amely megmutatja, mire képes az új rendszered! Merülj el a kényelem és nyugalom érzetében a lobogó tűz mellett! A Kandalló a lélegzetelállító [...]
More Info
A posztnatális jóga segít visszanyerni a régi formád szülés után. E gyakorlatok feszesítik a medencefeneket, emellett fokozatosan erősítik a hasat, feneket, lábat és hátat. Egyenesítik a gerincet, miközben gyengéden nyújtják a leggyakrabban használt izmokat. Tölts egy kevés minőségi időt a babáddal … nyújts, lélegezz, lazíts. Nyerd vissza alakod és egyensúlyod gyengéd, játékos módon! Zoé Miku [...]
More Info